自慰不会对身体造成任何伤害，除非迷信自慰有害而导致心理压力。单相思的怨男恨女不要害怕。//

人体对性功能会自我调节，过度不起来。由于担心过度造成的心理压力才会有害。 //

纵欲过度是中医的胡扯，属于负面心理暗示。//@逆风行：那书上常说的纵欲过度咋回事？如果吃伟哥强来会不会伤身呢？ //

精尽人亡”也是不懂精为何物和怎么产生的中医吓唬人的鬼话，你要有条件有毅力可以试验一下，看死得了死不了。 //@罹魇:那么精尽人亡是怎么个说法？ //

如果能坚持到储存的精液用完了，新的还来不及产生，当然就尽了，没什么大不了的，还会有新的产生。精液就是为了排出去而产生的，大部分是水，只有微量的营养素，一次热量不到1千卡，别信中医“一滴精十滴血”的鬼话。 //

2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰，口号是“一天一次性高潮，从此医生不用找”（An orgasm a day keeps the doctor away）。老中医闻讯感叹：一滴精十滴血啊，纵欲伤身啊，精尽人亡啊，英国要亡国灭种了。

没算过，也不用算，因为不管它耗费的能量有多少，它是一直在制造，不会因为你不把它排出去就不制造了。制造出来了就应该排出去，不然不是浪费嘛。害怕消耗能量？锻炼身体也耗费能量。 //@大雨大雨:你当是尿啊。精液的产生制造，需要消耗多少能量，方测量计算过没有。

不要重男轻女，该提倡不是只针对男生。一天一次性高潮，从此医生不用找。多项研究表明，性生活（包括自慰）频繁的人身体越健康，越长寿。//@插一腿：an orgasm a day keeps the doctor away = 一天一射精， 不用看医生。

20多岁时每周射精5次以上，以后患前列腺癌的几率降低30%。杜蕾斯的胡扯是在害人//

管道经常冲涮才不出障碍，人体管道也一样。哺乳会降低乳腺癌风险，射精会降低前列腺癌风险。20～50岁男人射精越频繁，以后患前列腺癌风险就越低，年轻时更明显：20多岁的人每周射精5次以上的，以后患前列腺癌风险降低30%

那是迷信 //@金满1：老方解释一下球队比赛前都要求禁欲是咋回事？//

只要有心做而且还做得动，说明你的身心都很健康，什么都不用担心。除非采用危险的自慰方式，自慰唯一可能有的“害处”就是因为担心自慰有害而产生的负罪感和心理压力，和因此带来的自我暗示，什么腰酸腿软精神萎靡都是。//

方舟子微薄“越撸身体越好”
来源：琉璃神社  http://www.hacg.me/wordpress/1207